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38歲的我。。。總膽固醇，低密度膽固醇，血糖都超標

blove1314520
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32分

121樓

2016-01-26 11:51

guggy50 wrote:
不懂你在生氣什麼，這...(恕刪)

嗨我來幫你解答妳這血糖算正常飯後180以下

另外建議不只靠血糖控制血壓140 90 血脂LDL<100 BMI<24跟腰圍<90也盡量控制在合理範圍內

還有糖化血色素<7% 血糖計上有 <====醫生主要看妳這個就可以知道妳三個月的血糖控制如何

(有些病人只有要看醫生的時候前幾個禮拜控制得很好) 看這個就看的出來妳控制得怎樣

多運動有助於降低胰島素抗性及靈敏性

嗨我可不可以知道妳吃哪一類降血糖藥物阿

eph

eph
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122樓

2016-01-26 14:06

快邁入50了,今年的體檢各項數值統計結果,都跟20年前接近,
血壓(110,68),膽固醇(140),三酸甘油酯(66),都較20年前低,體重降了4kg
還須繼續保持~

我都晚上11點前床上躺平,早上六點起床~
三餐正常,不吃任何副食品,二天一定跑三千公尺,假日找時間爬山運動

guggy50

guggy50
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樓主

2016-01-26 14:17

厲害
佩服

可否說一下養身之道

eph wrote:
快邁入50了,今年的...(恕刪)

bob19620102
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124樓

2016-02-04 9:42

guggy50 wrote:
厲害佩服可否說一下...(恕刪)

63歲被判定糖尿病糖化血色素14.2....9個月降到比一般人標準醫師主動提醒停藥

You can do it.

guggy50

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樓主

2016-02-04 9:52

魏淘寶的血糖測試來了，好像很複雜

bob19620102 wrote:
63歲被判定糖尿病 ...(恕刪)

guggy50

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樓主

2016-02-17 14:31

有點沮喪。。。

吃了兩個月的糖尿病藥

有時間就多運動。。。

昨天飯前血糖量出來。。

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guggy50

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樓主

2016-02-17 14:46

降血旨藥換了。

guggy50 wrote:
有點沮喪。。。吃了兩...(恕刪)

guggy50

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樓主

2016-03-09 7:16

guggy50 wrote:
有點沮喪。。。吃了兩...(恕刪)

吃了三個月的藥

這幾天飯前血糖都135~138

bob19620102
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129樓

2016-03-09 9:21

guggy50 wrote:
吃了三個月的藥這幾天...(恕刪)

降血酯藥停吃三～五天試試看，看空腹血糖會不會降到100上下。

先把血糖降低一些再想辦法降血酯。

guggy50

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樓主

2016-03-09 9:25

我血酯藥停一個月了

因為一個月前我血酯降到240 低密度降到130,所以自己就先停了，因為有在運動，結果血糖就是降不下下，難道要把白飯，麵條都不要吃

bob19620102 wrote:
降血酯藥停吃三～五天...(恕刪)

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