吉他阿森 wrote:
問病情跟分析很仔細也會實際操作讓你知道什麼叫做低血氧 (這個好刺激...).
純好奇，可以分享一下如何刺激？不讓你呼吸嗎？我試過自己有意識地停止呼吸，就算撐一兩分鐘，血氧也不會降很多。
kmlvli wrote:
純好奇，可以分享一...(恕刪)
我也是病友
這個主題,網上有資料..
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1959年，美国纽约州立大学水牛城分校医学院的生理学家赫尔曼•拉恩( Hermann Rahn)，采用了一系列独特的方法来屏住呼吸：减慢新陈代谢、过度呼吸、以纯氧充盈肺部等，最终屏气时间达到14分钟左右。爱德华•施耐德(Edward Schneider)也做过类似的事。他在纽约米切尔军事机场的航空医学军事技术学院工作，后来又去了卫斯理大学，是研究屏气的先驱之一。据他的描述，在20世纪30年代， 一位受试者曾在类似条件下屏气长达15分13秒。
科学研究及日常经验告诉我们，多数人在最大程度地吸入空气后，最多也只能屏气一分钟左右。为什么不能憋得更久呢？单靠肺部所能容纳的氧气可以支撑大约4分钟，但几乎没有人能在不经过训练的情况下，让屏气时间接近这个数值。同样，在一分钟这个限度，需要呼出的二氧化碳(细胞消耗营养物与氧气所产生的废气)在血液中也尚未积累到有毒浓度。
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但我認為有幾點差別，睡著時應該不可能充份吸一大口氣，再接著阻塞，卻很可能"呼完氣"之後馬上阻塞，這來一下來就差很多了。再來又牽連到個人差異，如肺活量等等.....所以個人認為AHI值為重度，但血氧沒掉很多的人，或許白天嗜睡和疲累感都不會很嚴重，相對的，血氧值變化次數及幅度應該比AHI更能代表嚴重程度。不知這個看法對不對，因為似乎版上病友有不少是AHI重度，但血氧尚在80%以上。
中度及重度的睡眠呼吸中止還是可以考慮手術來根治，例如 Mandibular Advancement (MMA) Surgery，效果好但是相當侵入性，有一定的風險。
可以參考相關網站：
https://en.wikipedia.org/wiki/Maxillomandibular_advancement
及
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%AD%A3%E9%A1%8E%E6%89%8B%E8%A1%93
國外一些相關討論，如：
http://www.end-your-sleep-deprivation.com/mma-surgery-maxillo-mandibular-advancement.html
及
http://sleepapneasurgery.com/maxillomandibular_advancement.html
國內有一些正顎手術的討論，如：
http://cloudytw.pixnet.net/blog/post/373105412-%5B%E6%AD%A3%E9%A1%8E%5D%E6%AD%A3%E9%A1%8E%E6%89%8B%E8%A1%93%E2%99%A5%E8%A1%93%E5%89%8D%E8%A1%93%E5%BE%8C%E7%9B%B8%E9%97%9C%E5%95%8F%E9%A1%8Cq%26a
其他大家可以自己搜尋。
HERBERWANG wrote:
小弟應該也是屬於此...(恕刪)
依先前病友連結，申請"手冊"資格有如下文字
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重度睡眠呼吸障礙，呼吸障礙指數(Respiratory Disturbance Index ,RDI)大於或等於每小時四十次，或每日累積重度缺氧時間(Sp02小於或等於百分之八十五)超過一小時（含）以上，需使用呼吸輔助器者。
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您的次數，都接近臨界值了，只要一點沒睡著，就申請不到啦。
小弟是邊緣人，血氧低於60%，您的"最高秒數"才我的2/3而已。
但AHI次數連40邊都沾不到(報告沒有RDI指數)，但到要累積到1小時<85%，卻也不太能夠。
為何如此?醫生"們"也問不到答案。
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