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日本人愛吃澱粉卻超瘦？

mikieri

mikieri
個人積分：491分
文章編號：81400063

491分

111樓

2021-04-11 0:09

se3p wrote:
台灣早餐反覆炸的油乳(恕刪)

是呀～
以前我住日本大半年後再回台灣
到巷口去吃到大的早餐店吃完後...
整個口乾舌燥、又拉肚子～
肯定是太久沒吃到味精和這麼多髒油

當然後來沒幾天也就習慣了～

就跟台灣人外派到大陸
一開始肯定會常跑廁所

食物更油更鹹～

葉小珈
個人積分：9分
文章編號：81400411

9分

112樓

2021-04-11 1:16

活動量多
走路搭地貼
每個看起來都健步如飛

eshu0329

eshu0329
個人積分：1031分
文章編號：81416189

1031分

113樓

2021-04-12 16:51

30公分 wrote:
大家對日本人的印象普(恕刪)

有看日劇就知道，傳統的日本家庭幾乎都是在家裡吃早餐，然後才去上班、上課。
日本媽媽是不上班的，所以可以好好的準備日式早餐，一般就是味噌湯、鯖魚(或肉類)、青菜、雞蛋、米飯。

台灣幾乎很少自己做早餐，都是麵包、牛奶，這類高升糖指數的食品...
看看台灣的早餐店...更是慘不忍睹，都是化工食物。

中餐的話大一點的公司、學校也幾乎都是有食堂，不然就自己帶便當。

所以，除了朋友或公司聚餐，一般的情況日本人很少吃到外面的食品，也就不會吃到什麼人工添加物。

Simon兔

Simon兔
個人積分：90分
文章編號：81416267

90分

114樓

2021-04-12 16:56

因為平常都在走路啊！
而且上班通勤大部分都是利用大眾交通工具
又加上日本地形比台灣大很多
所以說不愛運動
他們每天走路其實也算是一種運動哈哈哈～～

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