Go Go Free Life wrote:
譬如: 身材比較高大的人，血壓會比正常值還要高這是正常的
因為這人的心臟需要更大的推力，輸送血液到全身四肢
所以自然血壓要比正常數值要高
(基本常識之一)(恕刪)
感謝大大的資訊,
我找了一些資料, 大陸那邊有人主張目前的高血壓 收縮壓140mmHg的說法是for 190cm以上下
所以一般人(190cm 以下)的正常值應該比基準還要低才對...
請問您有這方面的資訊嗎?
NeverGiveUp!!! wrote:
我都沒這問題的說！自...(恕刪)
哈哈，我戒菸後體重曾是我這輩子最重的時期(183 84，現在71體脂14)
我抽了20年，目前戒菸7年
當初是用意志力戒的
恭喜戒菸成功
本來我也認知自己是戒不掉的．
對戒斷尼古丁的徵狀實在是太了解，
我只記得這次當時戒菸不算是意志力再撐，
意志力再撐應該是之前戒菸失敗很多次．
除了體重並沒有像傳言中與親眼見證的這麼誇張．
有的，以前同學婚姻後戒菸，實在真的是變胖，
昔日帥哥變成小胖哥，
個人能戒成功的關鍵跟那些外面戒菸的說法完全相反．
這個時間點來得很好，
並沒有所謂的明顯徵狀，過去戒斷時都相當明顯，
等於是發作期，相當趨近於中毒者般的深癮，
寧願讓自己沉在那臨時幾秒鐘之輕飄飄的感覺．
（抽很大的都喜歡這種快感．尤其常在玩海水倒灌．）
但個人這次就很奧妙，實在是神奇了！
神奇到前陣子家人難以置信，家人在個人約半月後，
完全對我放心，可能過去看開了，就把這問題當作無解．
其實我是相當清楚答案是什麼，只是時機還沒到，
結果，時機就真的來得巧，好棒棒．
這數個月．體重仍保持水平線．
運動！？沒有動到多少，頂多正常一般行走．
吃！？沒在客氣的．基本上健康的吃．
保持愉悅的心情是關鍵之外，只要想到一件事．
永遠跟自己賽跑．保持下去．因為會越來越好．
不會越來越爛．爛這字眼就讓上天留給別人．
至於想法思考與邏輯觀念上，我可以說．
已經比以往好還會更好．
這次印象深刻之戒菸的念頭則是很純粹的ＯＳ：嗯．該終止了．
就算聞到二手三手四手菸．完全免疫．
人若刻意．我會罵人！
我已結束了長達十七年的菸癮ＸＤ．
小緯0510 wrote:
哈哈，我戒菸後體重...(恕刪)
Ｃｌｏｓｅｒ：世界在變，我隨之而變．我心則續於寧靜． ：）物質無法取代的快樂之大小便是真理！\ｍ/
光是酒駕，就破碎了不少健全的家庭．
光是撿屍，就貽害了不少性病的潛在．
光是．．．就．．．
抽菸！？我個人認知的是還好．
因為那是他人的行為，管這麼多做啥！？
沒傷害人，基本上都不屬於值得介入的事．
朋友抽菸我是尊重，但朋友喝酒我也尊重．
若友人喝酒傷害人，我會介入，兩種結果．
一就是勸阻悲劇發生，二就是沒救則斷往來．
我是不知道別人對這種行為有沒有深思的價值．
但唯一我知道的是．我有這種能讓別人值得深思的本事．
也是別人無法趕上的優勢．就算五年．十年．
未來的他人才趕上現在的我．到未來的這時候．
別忘了個人仍舊有的是維持著那遙遠之觀念落差的距離．
幸福魔髮屋 wrote:
把煙戒掉 了~~恭...(恕刪)
Ｃｌｏｓｅｒ：世界在變，我隨之而變．我心則續於寧靜． ：）物質無法取代的快樂之大小便是真理！\ｍ/
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