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38歲的我。。。總膽固醇，低密度膽固醇，血糖都超標

vivi892

vivi892
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101樓

2016-01-08 18:48

jrta1597 wrote:
你跟我一樣是吃燕麥就...(恕刪)

是呀其實牛奶和燕麥應該分開泡，但是因為我覺得光泡燕麥喝覺得沒什麼味道只有穀味，所以都會加奶粉進去增加香味，有時候是加豆漿這樣比較喝不膩。

xj5vsk

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102樓

2016-01-09 23:22

我這些全部都沒有。
我175公分，65公斤，仍有小肚子，
但我自已從14年的74公斤瘦到15年7月65公斤到現在。
每次去醫院，不管看什麼病，大醫院都會抽血檢查，
我這些項目完全的正常。

所以我認為你也是得先減重，
重點是台灣的飲食的那些排骨飯，雞腿飯，控肉飯那些客飯不要吃。
外面的商人為了分擔房租，
提高價格，
每個客飯飯的份量都超過一般男人所需的正常水準，
因為肉菜比較貴，所以為了說服你點客飯，當然飯量就提高很多。
所以你想吃雞腿、排骨那些，就去自助餐點單點的，然後不配飯。
早餐才吃飯。
這樣子很快就瘦。
不然就是自已在家裡用水煮肉，不再吃油炸類。
我已經很久沒吃雞排了，然後麥當勞的炸薯條1年吃不到10次。

供你參考。

guggy50

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樓主

2016-01-13 15:27

從發文吃藥到現在，昨天抽血測的指數，空腹10小時。。。

護士說，糖尿病患藥要一直一直吃了，

guggy50

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樓主

2016-01-13 15:34

沒有B C肝炎，為何RGT這麼高啊，真恐怖。。。。。

guggy50

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樓主

2016-01-13 17:29

謝謝您一直熱心的回答我的問題，衷心感謝，血糖的藥有分早晚各一顆，或是只需吃一顆的嗎？

bob19620102 wrote:
沒水準的無腦護士亂講...(恕刪)

bob19620102
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106樓

2016-01-13 17:39

guggy50 wrote:
謝謝您一直熱心的回...(恕刪)

我的耐心已經快被你氣光了..

乖乖聽醫生叫你怎麼吃藥就怎麼吃啦...

當你數據持續進步到跟一般人沒兩樣時醫生自然會自動幫你減藥或叫你回家不必再吃藥了啦..

blove1314520
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107樓

2016-01-13 20:40

guggy50 wrote:
沒有B C肝炎，為何RGT...(恕刪)

血糖控制不良 HBA1C 7.1

blove1314520
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108樓

2016-01-13 20:45

guggy50 wrote:
沒有B C肝炎，為何RGT...(恕刪)

同學你的問題很容易解決請掛營養師門診

醫生只會讓你吃藥醫生是不會特別去修營養學跟膳食療養學的

飲食控制你要問營養師醫生很忙只解決你急症

管你怎麼吃的歡迎來掛診

sandman_ou
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109樓

2016-01-14 7:44

美國今年最新版的飲食指南已經把膽固醇限制拿掉了
人體膽固醇八成是自體產生，跟食物關係不大
反倒是要限糖

看來膽固醇還是只剩三招了
減重、運動、藥物了

但不知減低膽固醇攝取失效後
藥理作用的紅麴，燕麥，黃豆等還有沒效就是了

guggy50

guggy50
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樓主

2016-01-20 7:29

BO大，我也有去淘寶買您推薦的血糖器，但數值怎麼不是我們常看的100多兩百多，而是另外一種呢

bob19620102 wrote:
我的耐心已經快被你...(恕刪)

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