治疗失眠的话有个好方法,就是睡前在十个手指肚上缠上膏药,再加上推腹,很快就能睡过去,指肚是宣穴,可以宣解郁气,强健心肺,利于睡眠。推腹利于疏通腹部经络,特别是带脉和任脉,对于失眠有很好的疗效。在给您发几张帅哥照片,虽然不知您的性别,也算养眼吧,放松心情,嘿嘿~~~