各位有覺得今年的冬天特別乾冷嗎?常常覺得鼻子的黏膜快要乾掉了 每次一吸氣進颼颼的冷空氣 鼻黏膜就刺痛一下晚上都沒辦法好好睡 每兩三個小時就要起來倒杯熱水呼吸一下蒸氣 好辛苦 睡眠都被打斷了而且因為太乾 老是流鼻血 有時候還會在鼻子裡結成一大塊 又更妨礙呼吸......大家有什麼方法可以克服這種乾冷的氣候呢?
kenobichen wrote:多喝水睡覺的時候把...(恕刪) 嗯 我曾經試過開電暖氣時放一臉盆的水在旁邊不過好像效果不大 或許該試試kenobichen的溼毛巾看看朋友建議說可以去買美容用的蒸臉器 因為蒸臉器會釋放熱蒸氣 不過不知可不可以持續開著來使用還有人說可以用加溼器 但是加溼器噴出的水霧似乎僅室溫而已 並不是”熱”蒸氣 加上價錢又貴得多 所以比較不考慮
LaDeSai wrote:用凡士林擦鼻孔內側,...(恕刪) 這是認真的!我朋友住院的時候帶著氧氣管(掛在耳朵繞到鼻子下的那種)因為氧氣管一直灌風讓他很不舒服就在鼻子內壁擦一些凡士林他說降舒服很多試試抗巴