雖然有吃藥...但是鼻子實在太爛了...希望能早日找出治療過敏性鼻炎的方法..不然感覺人生都是黑白的
過敏性鼻炎是幾乎不會斷根的
但是可以藉由保養控制維持很好狀況
除了上面大大們提供的方法以外, 從最根本做起如下
-- 最基本改善體質的方法還是運動,飲食
-- 環境改善--可以用除濕機,空氣清靜機,吸塵器etc
-- 可以每天用洗鼻液(生理食鹽水或高濃度鹽水)清洗黏稠鼻涕
-- 用鼻黏膜消腫藥物像是含Oxymetazoline成分少量使用減少鼻塞(太常用會反彈性鼻塞, 但是配合保養就不大
會,一天不要超過3-4次, 7-10天內慢慢停掉,一般藥房都有賣,非處方用藥)
-- 抗組織胺(鼻水藥),可以解決鼻水,噴嚏,鼻子癢,鼻水倒流,眼睛癢等等症狀,是最重要的藥,所有鼻炎成藥裡都會有
這些成分,短效的會想睡(所以吃感冒藥常會想睡);長效藥物成分包括常用的 fexofenadine, loratadine,
cetrizine, ebastine, desloratadine ... 幾乎各大小醫院診所藥房都有, 比較不會想睡, 可以拿來當作長期
治療(或有症狀再吃)
-- 鼻噴劑有很多種,不含止鼻塞(鼻黏膜消腫藥物)和鼻水藥(抗組織胺),最常見也是最有效的是"微量"類固醇(台灣
人有類固醇恐懼症,要用類固醇都得強調"微量"),以budesonide, mometasone, fluticasone,
beclomethasone, triamicinolone 最常用,個人以為前三種效果較顯著, 而且其中有藥已經可以噴到最小兩
歲,2-4星期追蹤一次,狀況改善可以慢慢停掉("快"有症狀,再開使用或持續使用)
-- 益生菌屬於保養性質,要吃夠量才有效,之前馬x醫院研究說要20億左右,有部分人吃了沒什麼效果,如果加上益
生源像是寡醣,會讓益生菌比較容易在腸胃道內存活,可能更有幫忙,市面上一大堆產品,... 不便宜, 不過依據的
理論都一樣, 活菌量可能才是主要因素吧?!
-- 白三烯素阻斷劑:屬於"非類固醇"抗過敏性消炎藥(... 要強調非類固醇... )市面上有很多種,例如小朋友常用的
montelukast,對過敏性鼻癌和氣喘有幫助,這要本來就是保養治療氣喘用的,比較沒副作用
-- 太厲害的發作還是逃不了用一點"消炎的","微量"類固醇(不強調"消炎"和"微量",病人才不肯用哩),因為類固醇
才是真的抗過敏性消炎藥
-- 要同時處理可能合併發生的鼻竇炎,中耳炎,結膜炎,或是氣喘
-- 鼻息肉是另外一個課題,可以先噴鼻黏膜消腫藥+"微量"類固醇,很多輕微息肉可以獲得緩解,太厲害的或許才需
要去切息肉(個人沒經驗)
-- 其他沒提到的方法應該還很多, 不過上面做完, 9成病人該好了
以上是個人參考 ARIA guideline (http://www.whiar.org/) 加上與過敏性鼻炎纏鬥三十多年(從小到大)小小經驗,對多數人都有效,希望大家不要再聽信一些"小道消息"或怪怪的秘方,希望對大家有幫忙...
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