燕窩吃了真的對身體有幫助嗎？

veryh2o
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樓主

2008-08-13 18:52

真的吃了燕窩對大人小孩身體好嗎？？？

燕窩到底有什麼好阿？怎麼一堆女人喜歡吃？說什麼可以養顏美容，更可以保養氣管？？不就是燕子的口水？我真的很難相信燕窩能對身體有什麼幫助，但又沒有證據說不好的，所以希望 01 健康魔人能告訴我吃燕窩到底是不是對身體好？ 3Q

2008-08-13 18:52 發佈

文章關鍵字燕窩身體

蘿蔔頭

蘿蔔頭
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2樓

2008-08-15 11:37

人的口水能不能吃．我不知道哩
不過好像燕子的口水，會凝固

我不敢想像燕窩要怎麼製作成商品
有那麼多口水和鳥窩嗎?

adonisl

adonisl
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3樓

2008-08-15 12:23

吃燕窩還不如吃白木耳, 在性質上幾乎相同, 養份上白木耳還比較好, 且白木耳便宜.
去南北貨行買一包乾木耳, 回家用水泡開, 小火煮到爛(水不要太多), 用果汁機稍微打一下.(不要打太爛).
放冰箱, 要吃時煮一點冰糖水, 加幾匙木耳進去. 不說還很多人會以為是燕窩咧.
對皮膚好, 養脾胃, 補肺. 生津.

請大家推廣中醫. 中醫才是王道啊.

Johnpeace

Johnpeace
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4樓

2008-08-15 12:46

這樣講好了
你相不相信滋補養身

我自己本身就是一個例子
我以前,天天吃海鮮,天天吃大魚大肉
身體可是補的很,
不要問我怎麽知道自己很補,有些事情,
身體可是老實的很

現在在美國,沒有機會大魚大肉,
也沒有什麽燕窩,
身體差的很
或許年紀對身體有影響
可是,每當我偶爾奢侈一下
去吃些海鮮,大魚大肉
我的體力又出現了

如果你認爲其他物品可以替代
那就去吃吧
如有新鮮的水果,就很多維他命C
你也可以去吃維他命C片
反正也是替代,而且便宜

中國人說的,食補
不是沒有道理的