我這一兩年因為常覺得疲勞還有代謝問題,所以一直固定看中醫調身體。醫師主要是依照每次狀況調整藥方,也沒有自己亂買中藥吃。不過最近同事跟我說:「中藥吃太久會傷腎,還是少吃比較好。」聽完有點擔心。如果是合格中醫師開立的科學中藥,而且定期回診,真的會對腎臟不好嗎?還是大家說的傷腎,其實比較像是不明來源的中草藥、偏方,或含有有害成分的產品?有沒有長期看中醫調養的朋友,可以分享自己的經驗?
我覺得很多人一聽到中藥就覺得會傷腎,但其實中醫有個概念叫「藥食同源」。像紅棗、枸杞、山藥、蓮子、薑、桂圓,其實平常就常出現在料理裡,同時也會依照需求入藥。真正要注意的不是「是不是中藥」,而是來源是否合格、劑量是否適當,以及有沒有專業醫師評估
wenwheat wrote:長期吃中藥調身體,真的會傷腎嗎? 以前一個中醫師告訴我醫藥學的第一門課:藥就是毒醫生告訴你實話的話.....你可能會不太敢吃藥喔?有病吃藥治病是難免的沒病時最好用運動、食療、養生之類的方法較好吃藥時...只能很小心啦!
確實有所謂凡藥皆毒但很萬物相生相剋所以均衡的吃各種東西是可以互相平衡的話說一般的中藥帖大概也不太會有甚麼猛藥就算你經常吃通常你自體代謝就能排毒了除非你的代謝能力有問題就要再評估話說你的問題可能出在作息不正常?從日常作息去改變且加強鍛鍊身體這些遠比你吃藥治標有效的多了真的是如果根本不需要吃藥又幹嘛硬吃?