糖尿病的控制

阿嘉0905

阿嘉0905
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52分

樓主

2026-05-06 3:00

1月初覺得身體不妙去檢查，結果

糖尿病的控制

1/14的報告是這樣，三酸甘油酯542，醣化血紅素10.3，總膽固醇290，摻字可言

就醫後聽從醫生所言，定時服藥，控制飲食，規律運動，大部分數值皆已回復正常，以下是最新數據

糖尿病的控制

2026-05-06 3:00 發佈

ee21

ee21
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10395分

2樓

2026-05-06 4:38

恭喜你改善了大部份的數據
其實糖尿病就是日常飲食的問題
尤其是體內膽固醇過多造成的

但報告中的eGFR其實比較讓人擔心點
飲食方面要再多注意些

kuan93

kuan93
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3034分

3樓

2026-05-06 5:25

您是屬於糖尿病患.糖尿病患者糖化血色素最好控制在6-7之間.不要太低.太低可能會造成低血糖.另外腎臟若是出現蛋白尿就要擔心了.僅供參考.

eanck

eanck
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4樓

2026-05-06 8:15

我直接問一句，你是不是個胖子? 多高多重?

運動確實可以提升細胞對胰島素的敏感度，
但是啥種劇烈程度的運動才能有效提升?
這要你自己去測試，每個人在不同病症階段是不一樣的。

運動的持續時間、激烈程度都是你要做紀錄的。

比你吃啥藥都有用，但是99%的人寧願吃藥去傷腎，
最終惡化到要洗腎，死好，
這種自律性很差又沒腦子的人是絕對不用去可憐的。

阿嘉0905 樓主

胖子?應該不是,病發時80kg ,176cm,我只是依照醫師指示服藥,作嚴謹的健康管理而已

2026-05-06 13:37

eanck

阿嘉0905 你是小肥，大量高gi的食物也會快速惡化你的病情，斷掉精糖、糯米、麵包、麵條，60天後再去檢查一下。

2026-05-06 14:06