40熟齡肌還需要要補膠原蛋白嗎？還是擦保養就夠了？

374分

樓主

2025-12-18 17:22

40＋之後明顯覺得臉部狀態變了，
以前熬夜一天皮膚就能回彈，現在完全不行…
不知道是膠原蛋白流失太快，還是單純年紀到了
想問大家補充膠原蛋白後會明顯變得比較緊、比較亮的嗎？
還是效果其實看人啊?現在的保養品都是抗老霜
但似乎功效不大所以才想說是不是要靠吃得來補充

2025-12-18 17:22 發佈

862分

2樓

2025-12-18 18:23

吃的可能遠不及流失的

11分

3樓

2025-12-20 4:53

我自己是內服外用都會一起，尤其膠原蛋白更是，內服NIPPI、外用Bello.U穀光甘肽乳霜，大概一個月就蠻明顯變澎潤的

buzzbee

50135分

4樓

2025-12-20 7:30

小六仔 wrote:
40＋之後明顯覺得臉部狀態變了

既然到了年齡，身體是不會騙人的。
吃啥抹啥，都是商人用恐嚇行銷，在販賣青春。
青春逝去，還要被騙，非常可憐。

一個有智慧的人，懂得歲月；
見花開，知花落；不會違逆自然。

當然，如果你是來業配的，就當我沒說。

A辣愛怕跑

真5

2025-12-22 8:22

714分

5樓

2025-12-20 21:02

要雙管齊下啦
我每天有吃膠原蛋白習慣，至少臉不會一直看起來很疲累
效果是慢慢的，但很穩定

582分

6樓

2025-12-20 22:37

我覺得效果多少看人，但單靠外擦真的有限
抗老霜比較像延緩表面，底子還是要靠內補!!
所以膠原蛋白不分年紀啦還是要吃,我很推薦吃美之選的，
味道順口而且隨身攜帶很方便,有吃多少有差,
至少不會看起來一直很累，對我們這種快40的姐姐來說就很加分了😂😂