想說也來分享一下自己多年筋膜炎的心得
年輕的時愛漂亮，常常買那種快時尚的平底鞋穿，結果年紀大一點
腳底開始變得沒彈性，穿平底鞋走沒幾步腳底就出現有刺痛感
後來上網查才知道平底鞋真的不能穿，因為穿太薄的鞋走路，地板的反作用力會傷害足弓，我的無知就這樣讓自己的腳飽受筋膜炎所苦好幾年…
筋膜炎的期間我看了好幾次醫生，各種按摩、打骨針都試過，終究治標不治本，後來上網做了很多功課，才知道任何一種形式的鞋子，不管是穿運動鞋還是拖鞋，最好都選有支撐、避震、機能性的款式，真正穿對鞋子才能完全杜絕筋膜炎的復發
經歷了多次換鞋的親身體驗和測試！最近蠻喜歡TELIC這雙舒緩鞋，有三種替換鞋底其中兩種鞋底是按摩穴道的功能，我大多是把桑足鞋當做室內拖鞋穿
下班回家真的気持ちがいい～！
對於已經足底發炎的人來說，這雙也有很好的足弓支撐可以穿著保護腳底
也省下不少按摩的錢XD
真的筋膜炎才來分享，看看我還有好幾款足弓鞋墊拿來墊我的各種鞋….好不好用是個人體感，有需要的人可以斟酌看看
