到幾歲才發現自己變老跟有老花

tiffchi831831

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樓主

2025-09-23 15:13

這裡大家年紀好像都比較大一點

我好奇想做個普查，大家都幾歲開始有老花現象或長時間看東西覺得吃力？

我還沒50，感覺東西拿太近反而看不清楚
連自己的手指都要放遠看才能剪好指甲
看過之前一篇文問大家幾歲老花有些人跟我一樣還沒50，有些人可以維持到50、60歲視力都還很好，不知道有什麼撇步或訣竅呢？

2025-09-23 15:13 發佈

延伸，

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2樓

2025-09-23 15:31

電玩抗抗老花ㄋ

barry0302

唬爛...我有打電玩還是老花...[笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2025-09-23 15:58

延伸，

ㄏ，打不夠厲害ㄚ

2025-09-24 16:06

軍哥

軍哥
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3樓

2025-09-23 16:46

不常用手機的話...正常來說45左右開始有老花差不多
習慣用手機當然就更快

新北金城魚

新北金城魚
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4樓

2025-09-23 20:44

早睡早起、飲食均衡、壓力要找方式釋放
除此之外，我會每天喝攢竹飲補充五色蔬果營養及葉黃素還有個特別專利的複方。
大概就這樣算維持的滿好，之前健檢的結果還比實際年齡輕

cute781108

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5樓

2025-09-23 21:33

我也很佩服40、50歲以上還能每天精神飽滿的人
當社畜幾年後，覺得精氣神每天都被消耗的差不多了

cindywhale

cindywhale
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6樓

2025-09-23 21:51

平常我會做眼周穴道按摩
會覺得眼睛比較放鬆舒服
假日基本上都會到戶外走走
大太陽的時候記得帶墨鏡
眼睛狀況維持的不錯，50前後路過

Thisharmq

Thisharmq
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7樓

2025-09-24 11:14

真的羨慕到50、60歲視力都還很好的人，視力感覺跟基因也有關係

夜。光

夜。光
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8樓

2025-09-24 12:19

熱敷、眼睛看遠休息，保持情緒穩定也很重要
營養方面像維生素A、魚油、葉黃素等等都是保養眼睛的
我比較懶，用喝的比較快，攢竹飲滿推薦你
它是中西合併配方，它有蔬果發酵液當底，用葉黃素和獨有的金釵石斛發酵液，身體跟眼睛保養它都可以顧到，怕麻煩可以先從這一包開始就好

老自犬

老自犬
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9樓

2025-09-24 15:11

tiffchi831831 wrote:
這裡大家年紀...(恕刪)

我45歲出現白髮，50歲開始老花

延伸，

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10樓

2025-09-24 16:05

聽說有專治老花的眼藥水ㄝ