[討論] 社畜的日常補給分享

目前有在吃的保健食品是B群+葉黃素

B 群是合利他命的 A25，看朋友吃了有推，想說也來吃吃看。
平常早上習慣泡一杯咖啡帶到公司喝，但差不多到午餐結束後還是容易精神斷電，
但喝到兩杯又太多，所以就會補充一下B群。
藥粒很小，兩顆一起吞沒問題，也比較有效。
尤其前一天加班熬夜，隔天早午飯後各吃 2 顆，疲勞減緩蠻有感。
保健品我是習慣在好市多補貨，最近A25有400顆再送100顆，
大盒的就放公司了方便拿

葉黃素則是因為長時間看螢幕覺得還是需要偶爾補一下
有時候下班滑手機、追劇，一不小心就又過了兩三個小時
加上白天已經整天盯電腦，下午眼睛就很容易覺得酸、霧霧的
所以葉黃素就是屬於加減顧一下的概念，
沒有天天吃，但想到的時候還是會補

大家平常還會吃哪些嗎