媽媽突然從他收藏已久的藥盒裡拿出一排維他命C，說吃這個會好得比較快
但一看那外包裝…完全沒有保存期限、品牌也看不太清楚
老實說我不太敢吃
所以我決定自己去買一瓶新的才發現市面上的產品種類很多、劑量也差很多
有點搞不清楚該怎麼選有先找了幾款，不知道哪一種好
悠活原力 Pure維他命C
維生素C劑量是500mg，一天1粒就可以了，而且有特別標沒有化學添加物
維他盒子 法國西印度櫻桃萃取維生素 C
維生素C劑量100mg，不知道特別吃西印度櫻桃有什麼不一樣的效果
好立善 維他命C
發泡錠維生素C劑量250mg，有另外添加B2，泡成水喝方便
猶豫的點是因為他們劑量跟食用方式不太一樣
如果只是想在感冒期間多補充一點維他命C幫助恢復的話，我應該要選擇哪一種比較好?
