緩解老人家走路會喘的一個奇效穴位

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樓主

2025-08-16 13:36

之前自己因某個原因被推薦幾個穴位，驚訝的發現竟然也可以緩解勞動後會喘的效果，也幫老母親按摩一下隔天問老母親走路去菜市場還會像之前一樣會喘嗎？母親說不會喘了！想推薦給有些年紀大或者心肺功能較差的人！
尺澤穴，這個穴位是走肺經的穴位，在手肘內屈內側大筋外側約一指寬凹陷處，按下去會酸酸的就是了，如果幫家人按可以同時用兩手拇指一起按摩轉圈圈一兩分鐘就能立馬見效，每天按可以保健！
也可以經常做深呼吸擴胸運動二十下讓肺部加大彈性讓氧氣含量更多！
以上分享

2025-08-16 13:36 發佈

賈金斯北北

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2樓

2025-08-16 17:56

年輕人適用嗎

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樓主

2025-08-17 12:01

賈金斯北北 wrote:
年輕人適用嗎...(恕刪)

只要有這方面問題都適用

sansen

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4樓

2025-08-17 12:03

iphone 粉絲 wrote:
老人家走路會喘

推斷是老人忽悠你的,

老人會喘是心臟沒力的緣故,
應該治療三高, 吃清淡食物

攝影愛好者

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5樓

2025-08-19 10:05

iphone 粉絲 wrote:
之前自己因某個原因被...(恕刪)

走路會喘
心臟已經朝向衰竭了

lls613

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6樓

2025-08-19 15:34

中府、雲門這2個穴道也可以緩解

位置在手臂和身體交接處附近。

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樓主

2025-08-19 21:59

lls613 wrote:
中府、雲門這...(恕刪)

是的！沒錯！這兩個穴位我用手指按摩特別舒服

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樓主

2025-08-19 22:04

攝影愛好者 wrote:
iphone...(恕刪)

一般老人家呼吸都是短淺，是因為很少運動肺部長期沒有保持膨脹收縮狀態，彈性變不好含氧量不足就容易喘，所以如果能經常深呼吸擴胸運動，就能讓含氧量增加，和心臟關係不大！