genshine wrote:怎樣讓這種年輕人覺醒,不再熬夜打電動上網搞到半夜2-3點或凌晨。血壓都已經152/98怎辦。遇到講不聽的年輕人,我老人的人生真難。 我大概在26歲時體檢,量血壓都偏高也不在意總覺得當時還年輕、可能是當時緊張、白袍症.....等等不以為意,一直到39歲,我媽媽腦中風才覺醒其實,不是聽不進去,而是根本不知道高血壓對身體的危險有多大大多都是駝鳥心態,不會那麼倒霉、不會是我....我前幾年開始吃降壓藥了,也從飲食、生活、運動做起但十幾年受損的血管,也不會變好,只能不惡化我自己是很後悔,因為當時沒人跟我說,我也沒自己查資料總是騙自己