父親腰痛經驗分享｜腰椎牽引vs台南仙骨微調

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我父親因長期腰部酸痛，聽從親友推薦，先到住家附近的復健科診所嘗試腰椎牽引。沒想到牽引結束後，他感到從腰部一直疼到髂骨和大腿，劇痛難耐，從此不敢再回到診所。

一週後，他再度向另一位親友打聽治療方法，於是做了第一次的仙骨微調。調整後的那晚，他驚喜地發現，原本緊繃刺痛的感覺大幅減緩，睡眠品質也明顯改善。

牽引劇痛，三大原因解析

• 綁帶位置錯誤：牽引帶若未綁緊或綁錯部位，力量分佈不均，很容易造成局部過度拉扯。
• 骨架已嚴重錯位：像是腰椎變形、椎間盤突出、椎間孔狹窄等問題，牽引時會加重神經壓迫。
• 全身筋膜張力過高：筋膜過度緊繃，牽引時會把整個骨架往一側拉扯，導致意想不到的劇痛。

何時該避免腰椎牽引？

如果你或你的家人符合以下情況，建議暫緩腰椎牽引，以免牽引後的不適感更嚴重：

• 嚴重椎間盤突出或椎間孔狹窄並壓迫到神經
• 脊椎側彎角度過大
• 骨盆高低落差明顯
• 全身筋膜張力過高，且尚未先行放鬆或調整

仙骨微調 + 牽引：我的父親親身體驗

父親的案例告訴我們，牽引並非萬能。建議先透過仙骨微調──專業手法恢復骨架平衡；待結構穩定後，再搭配牽引機的持續或間歇牽引，能更有效放鬆緊繃的肌肉、肌腱與韌帶，並促進血液循環，雙效合一地緩解痙攣與疼痛。

牽引機的主要功效

牽引機利用機械性或非機械性裝置，提供持續或間歇牽引，可：

• 放鬆緊繃的肌肉、肌腱與韌帶
• 促進柔軟組織血液循環
• 解除痙攣，減輕疼痛

—— 父親親身體驗分享

仙骨微調感想

親身體驗仙骨微調，讓老爸感受到身體的舒適與釋放。從調整第一刻起，便能明顯感覺到骨盆與脊椎回歸正位，整天精神更加飽滿，長期的緊繃與不適大幅緩解。精準細膩的手法及溫暖細心的照護，讓我由衷推薦有腰部問題的朋友一定要去試試！