一些近期新嘗試的保健品心得

一直以來都有吃保健品習慣，從葉黃素、魚油這些都是有在嘗試
近期可能是作息混亂，腸胃、膽固醇以及私密處同時都開始有些問題
嘗試一些品牌後，目前覺得這兩個產品組合蠻不錯的，就把一些心得分享給大家

第一款是
久保雅司的沙棘果油
選擇主要原因是網路上有說沙棘能幫助修復黏膜
因此我是把它當成保護層加厚的概念在食用
通常我都是每天一顆，並且搭配其他保健食品一起吃
目前是心得是覺得那個保護層有提升起來
腸胃不會每次吃完東西後不太會有那種針扎感出現
私密處也是不會像之前那樣壓力一大就會有發炎狀況出現

第二款是
日本久保生醫的大英寶典双降菌
這個就比較是針對膽固醇部分處理
因為之前嘗試發現大多是纖維粉，但這款還有定植菌想說效果會更好，就購入了
自己吃完覺得還蠻不錯的，過往壓力大時候，膽固醇都會隨著暴食提高
但現在是有hold住，在想可能這個菌種比較適合我的體質關係吧

以上就簡單分享我目前使用方式，兩個都是同一時間在吃的
我自己是不覺得效果會有什麼衝突到，算是蠻互補的
就分享給大家～