[分享] 漸漸愛上 “站著上班”

我的工作性質需長時間坐在電腦前,有時一忙連續坐3小時不起身是常有的事。因此我決定找一款可以符合我現在工作環境的螢幕調整架來改善久坐的問題。
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於是在掏寶搜尋了相關的螢幕架,發現有一款也許符合我的需求,價格也不貴,索性地買回來試試。
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這款架子附帶鍵盤桌板折換台幣約780元,立柱長度約70公分,採用夾式固定組裝上非常容易,上下移動的高度,剛好符合我站著或坐著使用。
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但最大的問題在於附帶的鍵盤桌板寬度不夠,導致手肘無法得到支撐。
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因此我又自已做了一個架高的鍵盤桌板
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這樣一來使用上就很完美。實際用了2個月後,漸漸愛上站著工作,有時會蹲馬步練練腿。
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若您也想站著工作打電腦,不妨試試這個方案。

以下是組裝過程影片,提供給各位參考。
2025-07-17 14:35 發佈
jep wrote:
漸漸愛上站著工作,有時會蹲馬步練練腿


那是樓主的腳還很健康沒什麼問題吧,一般人如果久站又會有其他的問題出來了! 😅
jep
jep 樓主

的確,真的要根據每個人的狀況做調適。

2025-07-17 20:28
或站或坐的交換可能屁股就不會覺得太累人
jep wrote:
我的工作性質需長時間...(恕刪)

久站或久坐工作都會傷身,還是建議買張電動升降桌,

螢幕高度需要注意,身體需要時常的活動與定期運動。
jep
jep 樓主

謝謝您的建議喔~

2025-07-17 20:29
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