血糖、膽固醇、肝指數都超標，體重也到人生巔峰
醫生直接說這樣下去很危險，要馬上減重
問題是我不是沒努力啊
飲料戒了、澱粉少吃、還硬逼自己運動
但數字還是一樣難看...
後來問過身邊一輪朋友跟家人，大家竟然不約而同的勸我
我才終於下定決心去參加減重診所的療程
檢查報告出來才知道我的糖化血色素5.9%已經是糖尿病前期...難怪體重完全不動
醫師很詳細的跟我說明報告中每個指數代表什麼意思
我還把不懂的地方都問好問滿，醫師都超有耐心的回答
每次看診都收獲滿滿的感覺
除了日常有營養師透過app分析飲食提供建議
在第一期療程結束前，大概第六週吧，也有安排回診複檢
還好血糖有恢復正常、體重也慢慢降下來
重點是紅字少很多，肝指數也有改善
奉勸各位減重不要只看體重，而是身體有沒有在健康的狀態啊！
