有人做過自律神經檢測嗎？

tiffchi831831
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樓主

2025-05-20 16:31

最近幾個月只要工作壓力一大，身體就會出現頭暈的狀況
有時候只是坐在辦公室、也沒做什麼劇烈的事，突然就會覺得天花板在轉
前前後後也做過不少檢查，但都沒有異常
雖然醫生說可能是壓力或自律神經的問題，但也沒有太具體的解法，只能靠自己調整生活作息前陣子跟朋友聊天提到這件事，他說有聽過可以去測自律神經看看，有機會找到根本原因
想問問有人有過類似的經驗嗎？
有推薦哪裡可以做這方面的檢測嗎？

2025-05-20 16:31 發佈

文章關鍵字自律神經檢測

buddy0328

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2樓

2025-05-20 16:43

早點睡，適量運動

遠離咖啡因

me5888

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3樓

2025-05-20 16:50

一般診所幾乎都有做自律神經失調的檢測

可以去問想去的診所是否有服務挖鼻孔

SEVERUSS

SEVERUSS
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4樓

2025-05-20 17:23

可以分享一下，你是什麼原因想做檢測嗎？
我有很多小毛病，醫生說是自律神經失調，那是主動說要檢測，還是先看醫生呢？

me5888

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5樓

2025-05-20 17:37

我內人以前有過失眠盜汗等問題

後來去耳鼻喉科做檢測後是這個問題

治療後就好了

有問題當然先去看醫生

檢測有問題當然就是治療囉

Mia202083

Mia202083
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6樓

2025-05-20 19:16

可以先試著調整作息，有時候事情太多真的要給自己放鬆的時間

cute781108

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7樓

2025-05-20 19:19

我之前也是壓力大、睡不好、腸胃也亂七八糟，後來去致好醫學做了自律神經檢測，才發現原來很多反覆發生的小病痛都跟自律神經有關，我以為的頭暈其實是偏頭痛，對症處理之後情況真的有變好

ALICELIU93

ALICELIU93
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8樓

2025-05-20 20:53

自律神經這個我也有聽說過，感覺現在很多上班族都有類似的問題，多檢查能找到根本原因也是好事

大包o

大包o
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9樓

2025-05-20 21:22

tiffchi831831 wrote:
最近幾個月只要工作壓...(恕刪)

這個很多人都有交感神經副交感神經

當你的症狀找不到原因可能就是這個

直接找身心科

k62000

k62000
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10樓

2025-05-21 1:22

先去掛身心科看一下，我當初身體的各種狀況看過不少專科做檢查，
最後還是去看身心科解決，因為不是生理上的問題，
而是心理上的壓力與作息不正常導致身體機能失調。

做自律神經檢查的結果，我的身體一直處於過度緊張焦慮的狀態。
吃醫生開的抗焦慮的藥能緩解症狀，我也做了工作上的調整。
從第一線高壓環境退居二線，不再把工作看的那麼重要。

心態上的調整與放下工作上的壓力，充足的睡眠讓身體好好休息。
若有失眠該吃藥就吃，讓身體能得到放鬆與休息去休養。

規律的作息該睡就睡該吃就吃，開始運動改善身體肌力會有改善。