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請問全聯的--白吐司跟麥香吐司--算是不健康的食品嗎？

tamama2015tw
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文章編號：91420714

693分

樓主

2025-04-14 16:51

最近早上在吃全聯的--白吐司跟麥香吐司
一條45元850公克

吃了一段時間了、想在網路上查看一下吐司的營養.....
結果卻看到不少網友們的的留言：
意思是說：吐司是一種很不健康的食品之類的........(不要多吃)

讓我心裡有點擔心......
可是我看了一下：
全聯的--白吐司跟麥香吐司
成份並沒有防腐劑跟反制脂肪

那請問全聯的--白吐司跟麥香吐司--算是不健康的食品嗎？

請問全聯的--白吐司跟麥香吐司--算是不健康的食品嗎？

請問全聯的--白吐司跟麥香吐司--算是不健康的食品嗎？

2025-04-14 16:51 發佈

文章關鍵字全聯白吐司麥香吐司食品

紅龍王
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2樓

2025-04-14 17:18

主要是怕糖 & 碳水化合物 & 添加劑, 如果是全麥麵包會好一點. 尤其慢性病患者對前者會很顧慮.

選舉

麵包、餅乾不要碰 (google資料)麩質與酪蛋白的分解會產生胜肽，這些胜肽與腦部的鴉片接受體會起反應，造成類似鴉片類藥物的效果，與上癮有關

2025-04-15 7:47

tamama2015tw 樓主

[謝謝][謝謝][謝謝][讚][讚][讚]

2025-04-15 15:21

h94m3vm06
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103分

3樓

2025-04-14 17:18

其實光看成分表是沒啥大問題啦
白吐司幾乎就是精緻澱粉

tamama2015tw 樓主

[謝謝]

2025-04-15 15:22

wenhsuan01
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4樓

2025-04-14 17:37

吐司算精緻澱粉
要健康就是什麼都吃均衡飲食

tamama2015tw 樓主

[謝謝][謝謝][謝謝]

2025-04-15 15:22

JDKy898

JDKy898
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14268分

5樓

2025-04-14 18:02

全聯的麵包跟統一超商一樣只能放三、四天，超過個幾天就會發霉，防腐劑應該沒放。
吃東西還要考慮農藥、基改、土壤汙染...，
麵包別吃奶油、加太多糖或調味的，應該都OK，
看看老外還不是都吃麵包，也沒什問題。

要健康長命百歲最重要的是基因，飲食排第二。

tamama2015tw 樓主

感謝分享資訊、的確：先天是基因、後天是飲食。[謝謝][謝謝][謝謝][讚][讚][讚]

2025-04-15 15:29

novocain

novocain
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6樓

2025-04-14 19:40

醫生告訴我注意油亮亮的麵包

個人以為有加料的培根、肉鬆之類

tamama2015tw 樓主

[謝謝]

2025-04-15 15:29

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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7樓

2025-04-14 20:15

tamama2015tw wrote:
那請問全聯的--白吐司跟麥香吐司--算是不健康的食品嗎？

算
國外的黑麥麵包
難吃的要死
但是很健康
吃久了反而覺得好吃
我的國外親友說的
台灣的麵包,你說呢???
一定加一堆添加物

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

tamama2015tw 樓主

謝謝分享：很多網友分享：好吃便宜的麵包通常加了一堆添加物。[謝謝][謝謝][謝謝][讚][讚][讚]

2025-04-15 15:31

leecheelin
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8樓

2025-04-14 23:29

吐司本來就不健康
精緻澱粉+高油+高鈉

tamama2015tw 樓主

的確如此：[謝謝][謝謝][謝謝][讚][讚][讚]

2025-04-15 15:31

vincent700523
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919分

9樓

2025-04-15 2:49

個人推薦改吃歐式雜糧或酸種麵包應該是會比較健康吧！ ^++^

^++^

最近很熱愛吃酸種麵包，只不過很不好找，或者晚點去就常常賣完了。

而且酸種麵包單價也偏高，大概都台幣100-250元左右，看大小就是！

tamama2015tw 樓主

謝謝、但是我吃不太起這種價位的酸種麵包。[謝謝][謝謝][謝謝][讚][讚][讚]

2025-04-15 15:32

＊采昕＊
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10樓

2025-04-15 5:20

改吃法國長棍

tamama2015tw 樓主

[笑][笑][笑][讚][讚][讚][謝謝][謝謝][謝謝]

2025-04-15 15:33

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