今天陪爸媽去醫院做檢查,看到有台量血壓機想說量一下看看,不量還好,量了竟然破130快140看了下標準值:115±6我爸媽也嚇到,一個年輕人血壓竟然比他們還高不會吧,我才20歲欸而且我也不胖,165公分55公斤(我不想承認這事實)一些會造成血壓高的食物我也很少吃啊怎麼會這樣...
注意會不會有什麼病引起的吧...我以前也是,170公分,一直吃不胖,都在55kg左右....去醫院量血壓,總是心跳超快,血壓又高....最後才發現....我有甲狀線機能亢進症....Orz而且已經很長一段時間了....
目前健康血壓的標準是120/80 毫米汞柱但是很多人都沒有正確的量血壓量血壓應該要:1.在安靜舒適的地方休息20-30分鐘再量2.量血壓之前不要吃東西,講話,運動,爬樓梯,最好把尿液排光再量3.量血壓的時候手肘應該跟心臟等高很多人在醫院量血壓都會偏高,因為看到穿白袍的醫生護士就會緊張,產生所謂的"白袍高血壓"或是在量血壓之前有走路或爬樓梯所以最好的方式還是在家自己量,每天固定時間量血壓,然後記錄下來如果擔心家裡的血壓計不準,可以帶到醫院,用醫院跟家裡的血壓計各量一次,這樣就知道準不準了。