請問你們吃益生茵會刻意沖冷水還是泡熱水嗎？

緬梔花的芬芳

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樓主

2025-01-27 15:21

為了不要讓我的腸胃那麼敏感

所以我去買沖泡式小包的益生菌回家泡

估狗了網路，有的有說要要注意水的温度不能太熱

是真的嗎

2025-01-27 15:21 發佈

文章關鍵字益生茵冷水

ee21

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2樓

2025-01-27 15:34

緬梔花的芬芳 wrote:沖泡式小包的益生菌回家泡

我不覺得沖泡式的有用
因為一到消化系統就被胃酸消滅
反而膠囊式的比較有用,至少多層保護

qazwer008

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3樓

2025-01-27 15:59

我都泡熱水比較多
溫和口感比較順口

yeskia01

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4樓

2025-01-27 16:09

買錠狀的，直接配水吞下去。

buddy0328

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5樓

2025-01-27 16:30

ee21 wrote:
我不覺得沖泡式的有用因為一到消化系統就被胃酸消滅反而膠囊式的比較有用,至少多層保護

沒錯，膠囊式的效果好很多

牧場裡賣的天然優格更好

蒼天海樹

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6樓

2025-01-27 17:44

我都買好市多的乳酸菌
然後直接倒入口中
最後配個溫開水避免太乾

大家好啊

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7樓

2025-01-27 18:14

溫水吧！有的酵母菌攝氏60度C就投胎了，有些益生菌還要冷藏，綜合一下，我覺得溫水就好了

narcissus_tulip

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8樓

2025-01-27 18:44

太熱會把益生菌燙死，可以入口的溫水即可50度左右

喬大叔

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9樓

2025-01-27 23:34

緬梔花的芬芳 wrote:

為了不要讓我的腸胃那麼敏感

所以我去買沖泡式小包的益生菌回家泡

估狗了網路，有的有說要要注意水的温度不能太熱

是真的嗎[]

溫度當然要注意呀⋯
益生菌是菌⋯
高溫殺菌啊⋯ 挖鼻孔

木瓜哥

木瓜哥
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10樓

2025-01-28 0:37

吃益生菌不能用熱水吧，使用溫水會比較好