每年為媽媽準備禮物時,我都面臨一個小難題——送些我覺得好用的東西,往往不是她喜歡的類型。比如按摩儀器(她更愛找人幫忙按摩),或是家電類(覺得送吸塵器像在催她做家務)。所以,近年來,我們達成了共識:媽媽直接列出她的願望清單,我負責「買單」!這樣我不用傷腦筋,她也開心滿足~(這樣省心又不挨罵 XD)
今年,媽媽的願望清單特別有意思,都是她精選的「保健品葵花寶典」。媽媽對保健品研究頗深,發現有效的產品就會記錄下來,每3-6個月輪替一下,避免適應症。這次她打算一次補貨一波,我也順便幫她查查評價和成分,以防買到不合格的東西(真的很怕她不小心聽信廣播廣告,吃了傷腎的產品!)
簡單介紹一下媽媽的狀況:
她即將邁入高齡,目前住在無電梯的三樓公寓,但仍堅持工作(她覺得「要活就要動」)。雖然沒有慢性病,但因工作需要勞動,時常膝蓋和手指疼痛,不太愛看醫生。
媽媽的保健品清單:

1. 復家觀點 關鍵配方
這是媽媽上個月才剛嘗試的牌子,由知名復健科醫師親研,網上評價也不錯。這款的亮點是每顆含43mg UC2(目前全台最高劑量),還添加了玻尿酸潤滑關節及薑黃抗發炎。以前媽媽吃的是固力伸,但因為沒有UC2成分,她就改成這款。服用一個月後,媽媽說爬樓梯時最有感,以前走到二樓就會休息一下,現在走到三樓都不用停下來或撐大腿硬ㄍㄧㄥ
,效果顯著!最近寒流來天氣變冷,以前一定膝蓋最先響警報,這次竟然一點都不痛,立馬推薦親朋好友吃吃看!

2. 活沛多 85%濃縮魚油軟膠囊
這款魚油在屈臣氏就能買到,顆粒小好吞、不臭味,主打rTG型魚油。媽媽之前吃的是陳美鳳代言的德國頂級魚油,但價格稍高,於是兩款交替吃。媽媽表示眼睛比較不乾澀,皮膚保持得很好,腦力部分無法判斷(但媽媽自認一直很聰明XD)。

3. 威德益生菌 90包
這是大牌益生菌,CP值高又方便在好市多補貨。酸酸甜甜的口感,不需要配水,日常腸胃保養一天一包,如果消化不好可以一天三包加強效果。我也常偷吃這款,像吃糖果一樣。唯一提醒的是,這款對於嚴重便秘或腹瀉的人可能不夠有效。總的來說,正如官網所說,「大人小孩都愛吃」!
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這次媽媽的清單暫時到此為止,但其實她還有一些常吃的保健品。如果大家有興趣,下次再來分享!