每年為媽媽準備禮物時，我都面臨一個小難題——送些我覺得好用的東西，往往不是她喜歡的類型。比如按摩儀器（她更愛找人幫忙按摩），或是家電類（覺得送吸塵器像在催她做家務）。所以，近年來，我們達成了共識：媽媽直接列出她的願望清單，我負責「買單」！這樣我不用傷腦筋，她也開心滿足～（這樣省心又不挨罵 XD）
今年，媽媽的願望清單特別有意思，都是她精選的「保健品葵花寶典」。媽媽對保健品研究頗深，發現有效的產品就會記錄下來，每3-6個月輪替一下，避免適應症。這次她打算一次補貨一波，我也順便幫她查查評價和成分，以防買到不合格的東西（真的很怕她不小心聽信廣播廣告，吃了傷腎的產品！）
簡單介紹一下媽媽的狀況：
她即將邁入高齡，目前住在無電梯的三樓公寓，但仍堅持工作（她覺得「要活就要動」）。雖然沒有慢性病，但因工作需要勞動，時常膝蓋和手指疼痛，不太愛看醫生。
媽媽的保健品清單：
1. 復家觀點 關鍵配方
這是媽媽上個月才剛嘗試的牌子，由知名復健科醫師親研，網上評價也不錯。這款的亮點是每顆含43mg UC2（目前全台最高劑量），還添加了玻尿酸潤滑關節及薑黃抗發炎。以前媽媽吃的是固力伸，但因為沒有UC2成分，她就改成這款。服用一個月後，媽媽說爬樓梯時最有感，以前走到二樓就會休息一下，現在走到三樓都不用停下來或撐大腿硬ㄍㄧㄥ
，效果顯著！最近寒流來天氣變冷，以前一定膝蓋最先響警報，這次竟然一點都不痛，立馬推薦親朋好友吃吃看!
2. 活沛多 85%濃縮魚油軟膠囊
這款魚油在屈臣氏就能買到，顆粒小好吞、不臭味，主打rTG型魚油。媽媽之前吃的是陳美鳳代言的德國頂級魚油，但價格稍高，於是兩款交替吃。媽媽表示眼睛比較不乾澀，皮膚保持得很好，腦力部分無法判斷（但媽媽自認一直很聰明XD）。
3. 威德益生菌 90包
這是大牌益生菌，CP值高又方便在好市多補貨。酸酸甜甜的口感，不需要配水，日常腸胃保養一天一包，如果消化不好可以一天三包加強效果。我也常偷吃這款，像吃糖果一樣。唯一提醒的是，這款對於嚴重便秘或腹瀉的人可能不夠有效。總的來說，正如官網所說，「大人小孩都愛吃」！
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這次媽媽的清單暫時到此為止，但其實她還有一些常吃的保健品。如果大家有興趣，下次再來分享！
