不知道是不是更年期關係 變的難入睡又肩緊痠痛
說要帶她看醫生很多次她一直喊不要
我又很怕她自己看直播亂買保健食品吃
後來陪她每天睡前半小時做伸展瑜珈或是飯後帶他去散步
一開始有稍微改善 但過一陣子還是一樣
不知道怎麼辦 想用保健食品讓他調整又無從下手
跟老公討論以後 他買了今一法多力給媽媽
我自己有試吃一顆他不算大顆而且是口含錠
吃起來是百香果口味的
主要成分是南瓜籽天然色胺酸、矽酸膠原蛋白還有多種礦物質
我有上官網看一下配方跟說明 網站設計還蠻可愛的
除了幫助入睡以外對內分泌失調、筋骨不順還有預防骨質疏鬆都有幫助
口含錠長輩的接受度也比較高不會覺得像在吞藥
加上他自己本來在吃的保健食品就很多....
現在已經吃完一盒了 在她同意下我有再買一盒給她
感覺媽媽最近氣色有變比較好 我也有適時關心她狀態還好嗎
她是說現在有入睡比較快也睡比較熟 身體比較沒那麼不舒服
終於放下一顆大石頭 也很謝謝我的神隊友
我覺得媽媽進更年期以後情緒常常比較多變
有時候憂愁有時候又很很亢奮
如果家裡長輩最近也進入這個時期
除了搭配一些保健食品的保養 我覺得給予更多關心可能也是重點
以上心得分享給大家 長越大越覺得家人平安開心是最重要的事~
