最近因為家族有長輩中風
老爸老媽看了後也有感而發，上了年紀更需要好好保養身體
原本就有固定運動、爬山的他們
開始想找一些可預防中風、心血管疾病的保健品加強保養
接到母命的我也立刻上網爬文，做完功課後發現很多人推薦魚油
結果發現好多要注意的點
像是魚油型態、魚的來源、EPA跟DHA的含量、Omega-3濃度等等
還有一點很重要，看人家分享提到好像有些魚油會有魚腥味
但我媽非常害怕魚腥味
所以會有魚腥味的就不太ok
大家有推薦的牌子嗎?
想要實際的好評推薦
感謝
如題
最近因為家族有長輩中風
老爸老媽看了後也有感而發，上了年紀更需要好好保養身體
原本就有固定運動、爬山的他們
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接到母命的我也立刻上網爬文，做完功課後發現很多人推薦魚油
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像是魚油型態、魚的來源、EPA跟DHA的含量、Omega-3濃度等等
還有一點很重要，看人家分享提到好像有些魚油會有魚腥味
但我媽非常害怕魚腥味
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最近因為家族有長輩中風
老爸老媽看了後也有感而發，上了年紀更需要好好保養身體
原本就有固定運動、爬山的他們
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像是魚油型態、魚的來源、EPA跟DHA的含量、Omega-3濃度等等
還有一點很重要，看人家分享提到好像有些魚油會有魚腥味
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所以會有魚腥味的就不太ok
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