除了開冷氣可降濕度,還有什麼方法可濕度?
難怪要降到15度
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2.過敏要少吃雞蛋跟牛奶，包含相關製品麵包、蛋糕、優酪乳、養樂多、起司等，太營養會製造太多組織胺，組織胺會讓過敏症狀變嚴重。
3.急性過敏可以找醫師開抗組織胺，二代抗組織胺長效型要醫師才能開，可以問一下驅異樂Xyzal。皮膚癢可以試試看強力施美藥膏，這個藥局可以買。
4.過敏不能吃冰冷的東西，水，飲料，冰品，水果都不要吃冰的。
5.要運動，提升自己的自製的類固醇荷爾蒙，腎上腺素，不要一直吃醫師開的類固醇，不然身體自製的類固醇變少，就會容易過敏。西醫常常開類固醇，長時間使用口服類固醇，自產的類固醇可能會變少，對過敏體質不好。
6.灰塵要常常清理，冷氣電風扇上的灰塵很多，地板也要常常掃，如果空汙嚴重，要用空氣清淨機。
7.開冷氣可能會讓溫差太大，溫差對過敏很不好，可以考慮使用除濕機
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