大家平常眼睛乾的舒緩方式有哪些?

jim210332

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樓主

2024-10-16 10:59

這幾個月越來越覺得上班時間容易疲累眼乾

不知道是辦公室冷氣太強還是怎麼樣

眼睛都會覺得累，忍不住停下來閉眼休息或是補一點人工淚液

回家還會熱敷讓眼睛放鬆增加血液循環

整天工作跟生活不是看電腦螢幕就是需要看手機

除了定時休息跟熱敷

不知大家還會怎麼讓眼睛舒服一點的方法呢？

2024-10-16 10:59 發佈

文章關鍵字眼睛舒緩方式

t7050113

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2樓

2024-10-16 11:26

眼睛能分泌水分跟油酯來潤滑眼睛!
眼睛的油酯腺阻塞分泌不出油酯,就
會造成乾眼症,眼睛會乾澀不舒服,
可以找乾眼症熱敷按摩影片,或文章參考一下!

Sevenwang7

Sevenwang7
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3樓

2024-10-16 12:08

壓眼頭靠近鼻樑的地方，還蠻有舒緩的感覺

歹尬囊

歹尬囊
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4樓

2024-10-16 12:37

我是看一下薪水單，就會分泌淚液滋潤眼睛

buzzbee

[XD][XD][笑][XD][XD]

2024-10-17 9:14

自由小山

[笑到噴淚]

2024-10-26 16:18

Sally112285

Sally112285
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5樓

2024-10-16 13:51

有在吃保健食品嗎？
個人感覺開始吃葉黃素之後眼睛比較不容易累了
日落恩賜的還不錯，推薦給同事滿多人都覺得有吃有差

ViviLLLAI

我也是吃sundown的葉黃素吃了一陣子覺得眼睛不容易痠或是乾

2024-10-16 16:27

heyyayvonne

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6樓

2024-10-16 15:01

現代人用眼過度但也離不開這些3C，平常多出去走走吧

貪譴

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7樓

2024-10-16 16:16

Z! 涼度8的眼藥水

olaflovely

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8樓

2024-10-16 16:29

熱敷蠻舒服的

dreambroke

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9樓

2024-10-16 16:36

我吃葉黃素和熱敷

我不李姐

我不李姐
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10樓

2024-10-16 16:46

眼藥水隨身都有一瓶，有空就揉一下眼周，午休時間趴好趴滿囉