目前在這份工作已經進入第二年，因為工作性質的關係，幾乎每天都要加班，不加班的日子真的是少之又少，應該用雙手就能數得出來的次數
最近發現自己注意力越來越難集中，尤其是下午常常頭腦昏沉、反應變慢
其實有想過換工作，但礙於現實考量，短期內可能還沒辦法...
開始考慮是不是應該從飲食、運動開始，畢竟自己現在的工作環境短期內不會變
原本有想要吃保健食品，但市面上琳琅滿目，老實說有點無從下手，畢竟現在各種廣告都很吸引人，很怕買到的只是所謂的智商稅
加上平時真的沒有太多時間去研究，也不想產品太過複雜，所以希望大家能推薦一些方便且效果明顯的，最好是可以針對長期加班、熬夜後補氣或恢復精力的
感謝大家願意提供建議
