四處推廣我都想封他為超慢跑大使了= =
除了在家的我們每天被他說要做超慢跑外
每個來家訪家裡的長輩都要接受超慢跑推廣課XD
連遠在北部的親戚都跑不掉
(以上發言不代表本台立場XDDDD)
看她如此認真的在跑 我跟老公就想說買一張墊子給他用
不然她都用瑜珈墊對折 感覺有點小危險
反正也不貴Tokuyo的才1280 利用我的賴配點數還折了一點哈哈
週六晚上訂的 週二下午抵達
收到時婆婆超開心馬上拆來用 還跟他推廣的親戚們炫耀XD
這邊小稱讚一下 沒有過多過大的包裝 讚讚!
顏色是很有質感的木紋 如果家裡是木紋地板很搭!!
不過我們家這種地板我覺得放上去有個好處是很明亮顯眼
尤其是老人眼睛餘光就能瞄到與地板不同顏色~~很安全
不會過大很適中的尺寸 可以適應各種房子 房間
租屋族也很OK!! 而且用完貼牆放 完全不佔位
瑜珈墊還要捲起來XD
我婆婆說他要按照這尺寸裁切之前用的太薄的瑜珈墊給我公公跑哈哈~
厚度是12mm 拿10塊來比是醬子的~
木紋面我自己有踩上去 原地跑看看 腳感很好 光腳跑很止滑
鑽石紋面(灰色那面)是適合穿鞋跑的 有點像跑步機那種跑帶材質
整體回彈性很好!不會太厚導致過軟讓你覺得沒有踩踏到地板的感覺
也不會很薄讓你覺得底下很硬
跑起來也沒聲音
婆婆習慣下午跑 有時候家裡小孩午休也不怕吵到
另外網站說可以配合i-tokuyo的節拍器
我收到時自己有載來看看蠻方便的 可以調整速度跟時間
詢問婆婆要不要幫他下載 他說習慣看葉子老師影片一起做~~
雖然我看不太懂超慢跑 不過婆婆有熱衷的運動算是好事啦~
能力範圍內就支持孝敬他~
他說跑完腸胃蠕動變得比較好 每天排便順暢+做的時候大爆汗
我想應該是排了不少毒吧哈哈~~~
如果老人家不喜歡出門 家裡又沒空間擺跑步機
蠻推薦買Tokuyo的軟墊教他們超慢跑 身體跑出改變就容易持之以恆~
當然還是要視身體情況囉^^
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我就是單純分享我婆婆愛這運動的熱血精神
我有自己付錢欸~~~
很多人懷疑這運動真的有那麼神嗎?
其實你們可以搜尋 葉子老師 超慢跑 他的粉專跟社團 我第一次看真的覺得太浮誇
但就真的很多人覺得自己病痛有感善 你能說他不對?
老人家覺得有就有 也不想去辯駁甚麼 他們開心就好 開心就是良藥~~
這運動本身就是不用錢 上網搜尋就有
有實驗精神一點做做看搞不好你會覺得真的有改善~~~
我們想讓婆婆腳感舒適一點 看他用瑜珈墊摺疊有點危險幫他買這個而已
老師也有用墊子阿~~
