最近因為應酬頻率太多跟老婆冷戰中因為我家有高血壓病史,知道她不開心是因為擔心我身體但公司正在發展中應酬真的沒辦法不去現在是想說買保健品來吃,讓她知道我自己有在注意就好考慮是買納豆紅麴或是魚油,看兩種都是可以降血壓,只是一個是素的,一種是葷的但想問吃這種保健食品,是要應酬前吃還是應酬後?吃完喝酒,或是喝酒完吃會有影響嗎?
國父小朋友 wrote:最近因為應酬頻率太多...(恕刪) 請去查一下高血壓飲食的衛教資料吧,其中一條就是"避免抽煙、飲酒",如果你愛老婆如果你愛惜自己身體,就應該知道如何做才是正確抉擇,保健食品是無法避免病痛的,唯有良好生活習慣與均衡飲食才能健康,高血壓是慢性病通常都會合併其他病,別五子登科時落下半輩子的傷癱。