有人吃膠原蛋白也一直長痘嗎?

不知道是心理作用還是什麼
年過25後真的會覺得自己的膠原蛋白快速流失
尤其是臉頰那邊 凹陷得很明顯
熬夜也讓皮膚也越來越暗沉
除了調整自己的作息以外
一直都有在找改善的方法
而這陣子剛好膠原蛋白這個產品很紅
到處都看的到有人在論壇介紹分享
我自己也就跟風買了半年份網路上大家都蠻推薦的品牌
(沒有打算戰品牌 品牌名就不打出來了)
原本很擔心會像網路上說的腥味會很重
但實際吃起來甜甜的 蠻好吃的
只是目前吃了三個月了
皮膚狀態沒有比較好的感覺
反而最近一直有反覆長痘的情況發生
生理期也不知道是不是因為膠原蛋白的原因 大亂
想請問大家有人也有跟我一樣的狀況嗎?
是體質的關係嗎?
還是三個月太短 要再吃久一點?