這個老少咸宜的健走課是中華民國健身運動協會辦的，
我有帶上家中兩老一起去參加上半年的場次覺得收穫頗豐~
然後重點來了，這個課程除了整整一整個月都有之外，活動課程的費用更是完全免費!!!!
>>下半年的場次是九月開始<<
不用預先報名人到即可，離活動還有一些時間可以先記載行事曆
帶上家中長輩一起去那是更好，健走這項運動非常適合年齡稍長的族群，讓早晨散步變成早晨健走~
另外，就我上次經驗來說，來上課的老師並沒有因為這是公益免費課程就隨便找
來上課的老師全都是經過健身運動協會培訓班一整套完整訓練出來的，
想來上課還需要經過內部層層挑選並非想來就來
上次跟老師有聊過，他說會想來除了希望可以驗證所學回饋大家造福鄉里為國為民之外
自己也可以從大家身上找出自己的不足，真真正正達到教學相長
希望大家可都可以多多運動
強國必先強身!
而且太曬啦 家裡老人會受不了
找天帶家人一起去參加
