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請益 容易喘 求推薦保健食品

已經當上班族超過25年了,每天從捷運站走到公司已經成了家常便飯。但最近開始發現,走不了多久就會開始喘得像要斷氣,甚至爬個三層樓梯就真的不行了。
以前假日有空時還會到公園快走運動或是爬個小步道,但現在完全沒辦法了。有想過是不是自己年紀真的到了,有沒有人跟我有一樣的問題啊?
我真的很擔心,若是身體現在就這樣,對家裡可能會帶來負擔,到了晚年真的不敢想像,有沒有什麼方法可以改善這種情況?或者有什麼保健食品可以建議?
2024-05-14 10:24 發佈
文章關鍵字 保健食品
摩斯大帝 wrote:
已經當上班族超過25年了,每天從捷運站走到公司已經成了家常便飯。但最近開始發現,走不了多久就會開始喘得像要斷氣,甚至爬個三層樓梯就真的不行了。

你要不要先去做健康檢查
因為可能是某種疾病引起的
出門一趟喘了5個小時…
從陳文茜罹肺腺癌中學習:這些都是肺癌警訊!

或是什麼數值偏高或偏低
這樣才知道要吃什麼來改善
https://www.edh.tw/article/24228/2
摩斯大帝
摩斯大帝 樓主

有預約了 想說先來問問看 看能不能有個底

2024-05-15 12:37
是肺出問題嗎?要不要先去做個完整檢查看看
摩斯大帝
摩斯大帝 樓主

已預約 不然家人也是蠻擔心

2024-05-15 12:37
方便私訊嗎
檢查完要吃再吃,如果身體負荷OK,適時增加一些運動也會有幫助的
摩斯大帝
摩斯大帝 樓主

是阿 以前也都會去快走 但現在覺得很有負擔

2024-05-15 12:37
人必須服老,但是我們可以透過許多種方式讓身體依然保持硬朗有活力。曾經我也是走沒兩步就喘到不行,後來從作息調整規律再到運動及補保養品讓身體獲得不小改善,當初也是詢問當醫生的朋友,有時候會喘不是肺部問題,而是心臟問題,所以人家常說心肺功能,除了肺活量之外,心臟的供氧量也是蠻關鍵的。
這是有氣喘嗎?還是單純體能不太好,
走路就喘不太正常也,有看過醫生了嗎?
我之前是跑步容易喘,通常慢跑1個小時是極限,
去wg上教練課減重和練心肺後,個人挺有感進步蠻多,
前陣子跟朋友報名半馬馬拉松,也有成功跑完,
成就感滿滿,但跟你這個應該不太一樣...
摩斯大帝
摩斯大帝 樓主

有預約檢查了 心肺功能可能有點減弱 到時候結果出來再問問醫生

2024-05-15 12:37
藍天椰影

可以吃看看益生菌,之前家人有2個輪流確診,雖然回家就關房門跟開清淨機,我沒中可是很容易咳嗽,上個月吃了益生菌腸燥症好了,然後咳嗽也莫名好了,另外可吃UC2有吃手腳變很靈活,彎腰都變很輕鬆,走路也是。

2024-05-16 2:42
建議你先去找心臟科醫師做個評估,這樣會更加放心喔。
給醫生看過之後再來看看嚴重程度,輕微的話,再考慮吃保健品來維持或輔助,嚴重的話當然是以醫生為主。
我先生以前也有類似的問題,後來他開始吃杏輝的保健品,效果不錯,醫生有說心臟本來就會老化,功能下降,而保健品能夠補充Q10,但開始補充之後,有明顯的改善,回診追蹤醫師也說狀況好不少。
先去看個醫生確認心肺有沒有狀況?我自己是確診後長新冠明顯呼吸道問題變多,後來有定期吃虎奶菇,有點類似枇杷膏但是是天然藥材,常乾咳跟不舒服的狀況都有改善,給你參考
先去看醫生吧
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