我一直都是四天才會上一次，而且基本都是需要硬擠才上的出來，沒有腸胃病，肚子也不會痛，就是會上不出來而已，平常有運動習慣，也試過調整飲食習慣，但都沒用
最近坐公車的時候有看到台塑生醫益生菌plus的廣告，想說是老品牌應該比較可以相信，但想問問大家有吃過嗎？
(朋友有推薦我吃三得利的，但吃一段時間了沒什麼感覺，營養師輕食的太貴了又買不下手)
從 APP 打開
X