益生菌是保健食品啦,所以它的作用是”慢慢調整體質”,不是一吃就有功效就不會引發過敏我平常還是會吃益生菌保健身體,讓過敏症狀可以減少發生頻率可以像上面說的選有健康食品標章的,像我吃的LP33益生菌可能是大牌子有去通過認證,吃也比較安心