上班減脂喝的機能茶飲請推薦

Thisureu

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樓主

2024-04-15 10:21

最近很好奇機能茶這個東西，長期喝對減脂有效嗎？
有沒有常喝機能茶的人可以替我解惑

一直被兒茶素的茶包廣告打到
但家裡以前買的其他茶也都還沒喝完
想說買超商像是濃韻那種瓶裝茶可能方便一些

好奇如果飲料改喝機能茶，大概要喝多久才有效果？

2024-04-15 10:21 發佈

文章關鍵字機能茶飲

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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2樓

2024-04-15 10:26

Thisureu wrote:
想說買超商像是濃韻那種瓶裝茶可能方便一些
好奇如果飲料改喝機能茶，大概要喝多久才有效果？

綠茶粉

倒一匙

搖一搖

很方便

buzzbee

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3樓

2024-04-15 13:53

傳統的茶葉就很美了，
健康又安全。

別聽茶飲業配在胡說八道！

Abbott761

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4樓

2024-04-15 14:09

喝喝普洱茶或是綠茶應該也有一點減脂的效果吧

森上梅前

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5樓

2024-04-15 15:14

主要還是靠運動吧
如果你平常都喝有糖飲料
現在全部改換成喝無糖的機能茶
才比較可能有明顯改變

banco2716

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6樓

2024-04-15 16:31

吃出來的問題，只想靠吃什麼解決是不可能的
飲食控制加上運動輔助才會有用
喝茶都是喝心安的

不過我知道你不會信的對吧
就去喝喝看，放心的吃吃喝喝吧

zoekaku

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7樓

2024-04-15 16:52

兒茶素我查是說可以幫助消化跟去油
你喝濃韻大概是能不容易便秘，減肥減脂還是少吃多動最實際

jerry_liu426

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8樓

2024-04-15 18:23

喝水最好最便宜

但很多想減肥的人都不選

warwickwang

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9樓

2024-04-15 20:35

Thisureu wrote:
最近很好奇機能茶這個...(恕刪)

不喝含糖只喝無糖飲料就直接減脂勝過喝任何機能茶飲喔。

chaosky

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10樓

2024-04-15 21:33

一般茶類都可以吧~
我減脂的時候就喝很多無糖茶
雖然wg教練都建議我多喝水就好
但有時候就是想換換口味
這時候就是喝無糖茶了
算是我減脂的好夥伴之一

上班減脂喝的機能茶飲 請推薦

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