中藥跟保健食品可以同時吃嗎

Bobbybob

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樓主

2024-03-22 15:39

我不容易入睡有在吃中藥調養

不過平常也有在吃保健食品像B群、鋅、鈣片之類的
每次都在想能不能一起吃

不然每次隔開時間吃不是忘記吃中藥就是忘記吃保健食品
真的是很麻煩

2024-03-22 15:39 發佈

文章關鍵字中藥保健食品

anima158

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2樓

2024-03-22 15:59

Bobbybob wrote:
我不容易入睡有在吃中...(恕刪)

中藥吃心安的，又容易有農藥，建議保健品跟攝取原型食物的營養就好。睡眠我覺得通常跟壓力有關，你可以找看看有沒有什麼壓力來源，如果想不到或無法解決，就培養其他日常生活的興趣，去轉移壓力的注意力，或許可以改善情況。例如慢活旅行，寵物，等等。

Bobbybob 樓主

農藥!? 太可怕了

2024-03-22 16:53

Lavender Coffee

還在吃傳統中藥？？農藥咧.......現都科學中藥粉

2024-03-23 20:31

Mac Maelmuad

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3樓

2024-03-22 16:14

可以直接問問你的中醫師

愛哭鬼1652

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4樓

2024-03-22 16:34

分開比較好吧

Bobbybob 樓主

我現在是分開沒錯只是會忘記

2024-03-22 16:52

buzzbee

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5樓

2024-03-22 16:42

anima158 wrote:
中藥吃心安的，又容易有農藥，建議保健品跟攝取原型食物的營養就好。

我怎麼覺得剛好相反！

中藥是藥，藥是有療效的，決不是吃心安這麼簡單。
保健食品沒有療效，才是吃心安，騙自己用的！

建議樓主洽詢您的中醫師，只要是正牌醫師，都可相信。
反而那些賣健康食品的，只要宣稱療效，已經違法，都是胡扯！

anima158

保健食品像那些綜合維他命至少還能補充身體不足，中藥你連什麼成分要補在哪裡都很玄。

2024-03-22 16:46

A辣愛怕跑

+5

2025-03-20 7:34

茶醉癮

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6樓

2024-03-22 17:35

隔10分鐘就可以了
之前我吃中藥時就聽過中醫師給其他患者的建議千篇一律都是10分鐘～～

GT_whatdoumean

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7樓

2024-03-23 21:26

吃這些真的有用?

Lisa_Hsu

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8樓

2024-03-24 7:45

anima158 wrote:
又容易有農藥

西醫都喜歡用重金屬與農藥來醜化中藥，大聲強調微量汙染物，但中藥可以回收當堆肥，種出來的花草特別漂亮。
西藥本身就是汙染物，不能丟垃圾桶，還要找特殊管道回收
過期藥品隨便丟垃圾桶，後果多嚴重？這5類藥品一定要拿去藥局回收

請問你要吃汙染物本身，還是有微量汙染物者?當然最好是沒有汙染物，現代工業化社會不容易做到。