最近氣候一直轉變
鼻子會鼻塞 嚴重影響睡眠品質
黑眼圈越來越嚴重
一直吃抗組織胺會頭暈想睡
請問還有沒有其他辦法可以改善
王曉涓 wrote:
抗組織胺
抗組織胺藥物分三代 各有適應症及副作用
食藥署說明，目前抗組織胺藥物分為三代，第一代抗組織胺脂溶性較高，易進入中樞神經，所以會引起嗜睡、注意不集中的副作用；第二代抗組織胺因為水溶性高，則不易進入中樞神經，改善第一代抗組織胺嗜睡、鎮靜等副作用。
而第三代抗組織胺，不但保留不易嗜睡的優點，也拉長藥效，每日服用一至二次即可，提高服藥的方便性。食藥署強調，每一代的抗組織胺都有適合的適應症，以及不同的副作用，無論選擇哪一代抗組織胺，都需請專業醫療人員評估。
第三代抗組織胺：是改良第二代抗組織胺的成份，有比較少的副作用，同時有比較好的藥效，常用的是Levocetirizine（驅異樂）、Desloratadine（停敏、艾力斯膜衣錠）、Fexofenadine（艾來錠）。
鼻子會比較通暢
食物也有助於鼻子過敏緩解
像維生素c，例如橘子，奇異果
但不是每天都吃的到
家裡就會囤營養品維生素c,常買善存、DHC
然後蜂膠也有幫助，自己都固定吃美康澤蜂膠，覺得還不錯，鼻子好像有舒服一點
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