但自從工作受傷就沒怎麼再爬過山了，膝蓋承受不住上下坡的壓力
硬爬的結果就是膝關節發炎疼痛然後到骨科(復健科)報到QQ
一開始都是比較消極的處理方式：口服消炎藥和物理治療
聽從醫囑，盡量避免讓膝蓋承受太大壓力
但因為工作需要經常走來走去，其實也沒什麼機會休息
到後來就變成連上下樓梯和走路都會感覺膝蓋卡卡的，甚至蹲跟坐都很不舒服
醫生說傳統的藥物和復建治療對我來說已經不夠力，建議我打PLT增生治療
它的原理跟PRP有點像，都是抽血製作生長因子
然後打進膝蓋疼痛的地方，促進關節和軟組織進行自我修復
不過PLT只有第一次需要抽血，生長因子的品質也比PRP穩定，價格相對來說也比較高
但我稍微算了一下，如果需要多次治療的話還是PLT比較划算
於是就先做了10瓶，每個月回診打2瓶
前2次打完覺得走路好像有比較順一點，至少上下樓梯沒什麼異常的感覺
治療到後期覺得膝蓋變比較有力，出遠門走路走整天也不會不舒服
上禮拜耐不住腳癢，跟朋友一起去挑戰了皇帝殿，這次我戴了護膝(怕受傷)
上山下山，西峰到東峰，歷經五個小時，回到家只有一個字「累」
體能跟之前比實在差太多，兩條腿也很酸，但膝蓋不像之前會隱隱作痛，覺得很開心
感覺可以重拾爬山這項消遣了
最後附上皇帝殿的美景
新的一年，祝大家身體健康
