再過幾天就要37了
不知道為何覺得30後的時間都用飆的
這幾年的轉變就是體力下降、總是提不起勁
晚上十一點左右不睡真的不行
明明以前熬夜都可以弄到兩三點的
因為覺得自己體力明顯下降
就嘗試吃了滿多不同的保健品
來簡單分享一下
UNIQMAN 薑黃膠囊
會吃薑黃主要是因為去年身體檢查
肝功能的紅字真的太多
因為我工作性質常常會需要加班跟應酬
滿多跟我一樣業務性質都有吃薑黃
我是看他們家的價格在我預算中之外
還有加牛樟芝感覺滿補的
目前都有固定吃體力跟氣色真的好滿多的
是我近幾個月一直固定有在吃的保健品
萊萃美的魚油膠囊
在好市多買的，俗又大碗，感覺有吃有保庇
畢竟平常飲食不會特別吃魚
缺點是很大顆，有點難吞但可接受
再來是善存綜合維他命
應該很多人都有吃，裡面有鋅、B群
我都會在早餐後吃一顆提神
工作起來，精神會比較好一點
不知道大家30歲過後主要都是吃什麼保健品
有什麼不錯得也可以推薦看看嗎？
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