平常上班的時候會喝點茶或咖啡來提神，偶爾會抽個菸來紓壓一下
最近跟朋友出去吃飯的時候，拍照被問牙齒怎麼變那麼黃，才發現自己的牙齒好像真的變黃了= =
現在跟別人社交距離太近我都會很拘謹，不敢露齒大笑或說話
本來甚至想直接做陶瓷美白貼片，但價位偏高，
而且朋友覺得我還有救可以先從居家牙齒美白類的產品來改善看看
爬了網上大家的意見，覺得美白牙膏要長期使用才會有效，但我已經有點等不及了，
想試試crest3D美白牙貼或是lab52齒妍堂美齒面膜這類能快速見效的產品
但還是有些疑慮，想知道會不會造成牙齒敏感，還有這種快速見效是廣告詞還是真的有效，不想浪費錢QQ
使用過的可以跟我分享嗎？拜託大家了
我是不推居家美白啦
因為那個也是要長期一直用才會有一點點點的效果
真的要比較快是冷光美白
但這個也是要一陣子之後固定一直去做
不然你還是會變黃
而且非正規牙科診所外面那種999一次的感覺也不安全
我自己還是覺得做陶瓷貼片最快
顏色上也不怕再染色之外還可以順便一起調整牙齒的形狀阿或是角度
我打算矯正完之後也去做貼片
畢竟整齊之後如果牙齒黃黃的也很不好看
加上我之前做過樹脂的補牙，後來都有色差真的超級醜==
看到我朋友整個都美美的又整齊又白真的很羨慕
他有推薦我他在哪間診所做的所以我也已經決定好要跟他一樣了
在台北的敦南上境，如果你也有興趣的話也可以去問看看喔~
我已經諮詢過了，現在就是等牙套戴完就可以做了
真的很期待之後有個漂亮的牙齒的成果
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