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羅鮮子減肥心得～吃多久有感？

Runa1101

Runa1101
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樓主

2023-12-29 16:06

這裡有人吃過羅鮮子的嗎??

最近開始看減肥門診…

本來覺得明明吃不多會什麼一直胖

結果飲食被醫師批評的一無是處

攝取太多油脂了😢

後來有開藥說會抑制油脂吸收、排油

就是這篇文說的羅鮮子無誤

羅鮮子減肥心得～吃多久有感？

目前吃了一個禮拜，跑廁所部分蠻有感的

原本以為應該安全的一餐，結果一直噴油屁

看來我選擇食物真的有很大的問題哈哈

不知道這裡有沒有人吃過這個的

大概要吃多久體重會開始掉啊？

2023-12-29 16:06 發佈

文章關鍵字羅鮮子減肥心得

diken0955
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2樓

2023-12-29 16:53

你自己推薦給醫生就可以了,如果沒有推薦成功(那就代表,你正在欺騙自己的智商)

Jing0922

Jing0922
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13分

3樓

2023-12-30 13:15

我之前也是減肥前期先吃羅鮮子，結果才發現原來我都吃太油，
後來邊吃藥邊改變飲食，體脂降的很有感。

Runa1101 樓主

我最近也覺得體重有下降感覺成效不錯

2024-01-22 15:54

Elaine816
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4樓

2023-12-30 22:17

如果你體脂很高
下禮拜回診應該就會有差了
減肥加油

Runa1101 樓主

真的有差耶快達到理想的體重了！

2024-01-22 15:54

Kelly Meow
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5樓

2024-01-02 13:23

雖然可以幫助你排油
但你飲食也要改變
避開太油的食物就不會一直跑廁所

Runa1101 樓主

對所以最近有儘量避免吃到太油的東西體重也有往下降

2024-01-22 15:55

肉肉0929
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6樓

2024-01-02 13:28

羅鮮子是台灣蠻常見合法的減肥藥
很多醫生都會開，短期都會有效
長期維持你吃東西的還是要改啦

Runa1101 樓主

好的謝謝妳！目前也有在控制飲食搭配羅鮮子成效還蠻好的

2024-01-22 15:56

hey11717

hey11717
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7樓

2024-01-02 17:07

怕排油可以期間多補充維生素D
或是纖維質幫忙吸附腸道油脂

Runa1101 樓主

好喔謝謝你我會試試看的！

2024-01-22 15:56

湯唯

湯唯
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8樓

2025-06-02 8:49

少吃油炸類食物
麵包及攝取澱粉

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