如果確定是過敏的話,看你有沒有興趣去找過敏原,如果過敏發作的話,可以去診所開一天吃一顆的過敏藥或者是去藥局買,診所有時候會開類固醇,看你能不能接受,益生菌的話,自己的經驗是吃幾顆就會有改善,再來是劑量問題,有時候吃一顆可以緩解,有時後要兩顆有時候要3顆有時候要4顆,有時候都正常也可以偷懶不吃,有時候突然很嚴重的時候就會吃比較多個益生菌加西藥的抗過敏1顆,益生菌可以換牌子吃有些牌子的效果會不一樣....希望對你有幫助