• 10

什麼時候開始覺得自己老了?

不知道大家從什麼時候才開始意識到自己好像真的老了?

我自己是
1. 新同事陸陸續續都變成了2000後的妹子,而且開始會被叫姐 (明明不久前才被叫妹妹而已QQ)
2.容易這裡痛、那裡痛 (腰痠是最有感,再來是眼睛很容易不舒服)
3.健檢有紅字QQ (這個可能是我自己的問題啦XD 去年健檢發現我的膽固醇跟其他指數有點過高,努力控制中,指數有降下來)
4. 桌上開始無性生殖的保健食品 (之前完全不用吃任何東西就可以戰到下班,現在上班不吞個幾顆就會很容易斷電)
我每天光是固定吃的就有2.3種 (e.g. 膠原蛋白、納豆紅麴、芝麻明)
我跟我同事的桌子長這樣XD不是保健食品就是普拿疼,不然就是感冒藥:)


什麼時候開始覺得自己老了?

附上健檢圖 記得去年低密度蛋白膽固醇數值大概140以上,今年有降下來

什麼時候開始覺得自己老了?

另外我也滿好奇各位下班後都還是有時間跟精力去運動嗎? 我最近很努力地塞時間運動,但真心覺得一離開辦公室整個人就像被抽乾一樣,每天睡前甚至不用滑手機就能馬上入睡
2023-12-04 10:39 發佈
2天能完成的事

現在, 1個月過了, ,還没完成

真是老了
有小朋友以後吧,以前單身下班還可以練練拳跑跑步,有小朋友以後完全沒有空閒時間,感覺體力一年比一年差....現在難得周末想熬個夜看劇都沒體力,而且感冒都要吃藥一個月才會好,也開始漸漸怕冷.....
尚小誼
尚小誼 樓主

感覺有小孩後真的時間會瞬間被壓縮到不行

2023-12-04 11:51
我大概30歲覺得體力衰退,31歲1500-0300的12小時班+5根菸,連上5天,放假第一天昏睡一天,
35歲沒11點前睡著,早上7點起床根本要命,熬夜=工作效率降低,保健食品也越來越多。
現在盡量安排運動,沒法出門就在家,照YT做做有氧運動,追求至少多流汗排排毒。
尚小誼
尚小誼 樓主

我覺得要跨出去運動那一刻最難XD 但運動完後會很爽

2023-12-04 11:52
膠原蛋白→膠原蛋白流失,臉部下垂,顴骨越來越明顯。

納豆紅麴→新陳代謝變慢,循環變差了。

芝麻明EX→已經難以入睡了。



吃這三種,真的老了。



Red Bull Racing Honda
yeskia01

樓主接個業配而以,不要破梗。

2023-12-04 15:28
yuanchih

yeskia01 [笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2023-12-04 17:56
真的開始買保健品的時候 非常認同
俺的總膽固醇234跟低密度140都比您再高些,最近也開始注意調控及養生了

聽歌唄想到這首
每個人都會遇到這一天
大概40多歲 40初頭就可以開始感覺到老化了
老花眼 膝蓋沒有以前好 例如年輕時的健步如飛 靈活跳舞

有句話說得非常實際
人年輕時 很少人會想到 這種年輕體魄不是永久的
開始退化 才察覺 原來那種健康年輕的體魄正在慢慢跟自己說再見

所以年輕人愛嫌沒錢 物質類的不滿足

等你身體也變差 才會發現自己之前擁有年輕的身體
就是一種珍貴的事情了
我個人是覺得老花眼開始發生時就覺得自己老了,在四十開頭左右年紀
尚小誼
尚小誼 樓主

我現在都有飛蚊症了

2023-12-04 18:30
will0913

的確 我也是必須要把東西移遠一點時意識到自己開始老了。

2023-12-05 0:20
突然發現落枕後竟然要超過一個星期才會好
記得以前都是睡完晚隔天就好了
  • 10
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 10)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?