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降尿酸只能吃藥嗎

如題,想請教有痛風的大大們

自己有痛風大概已經兩年左右了

一開始還以為是運動傷害

想說怎麼最近兩年那麼會扭傷

 

尤其好發在打完籃球後隔天早上

打完球當下都好好的,還能走能跳

隔天早上腳踝腫的像

 

結果去看醫生,醫生覺得怪怪的

安排我去抽血,後來看尿酸值好像超過10

才發現是痛風,整個很震驚

 

想說讓身體開始吃痛風藥降尿酸

大概兩年來斷斷續續在吃

不過吃了藥之後其實腸胃就變很差

 

常常拉肚子、食慾不好那些的

但醫生都說是副作用,除了忍忍之外也幫我開點腸胃藥這樣

這樣反反覆覆搞得很累

 

就強迫自己多喝水少熬夜,偶爾運動這樣(工作太忙沒時間)

然後藥就沒吃了,但為近幾個月又再開始反覆發作

問問大家有解決方法嗎?

2023-11-15 13:49 發佈
文章關鍵字 降尿酸
看起來 你跟我差不多
體質上對於尿酸的代謝能力就是比較差
每次去看醫生都還得打一針才能退掉
坦白說
如果不想吃藥 那就只能從飲食習慣開始調整

紅肉少吃, 海鮮少吃, 內臟能不吃就不吃
多吃很多蔬菜 多喝很多很多很多水

以上
已經讓我原本3個月起碼會發作一次到目前將近1年了都沒事情
kenot303

就只能多喝水飲食控制減肥沒啥其他方法

2023-11-15 14:28
少喝酒、多喝水、少油少鹽多吃蔬果試試看
降尿酸藥物有幾種不同選擇,不知道你用的是哪一種? 也許可以問醫生是否適合其他種類藥物,如果這個醫生不給,也可以聽聽其他醫生的意見!
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
先說結論:是

提供一個不準確參考
假如靠藥物降尿酸的效果是100
靠運動大概是30
靠飲食大概是10

也就是說靠吃尿酸藥事半功倍
靠飲食事倍功半
靠運動是還OK,因為同時可以減重降3高+健康

但如果你平常就有運動習慣還會痛風
那可能比較有遺傳或基因問題
除非你覺得你運動量可以乘兩倍以上
飲食持續清淡健康
不然還是乖乖吃藥事半功倍吧~

by
不信醫生想靠自己運動飲食不吃藥2、3年
反覆發作後來還是乖乖吃藥的人
BOBYANG8109 wrote:
如題,想請教有痛風的...(恕刪)

要看你的尿酸嚴重程度
不見得要吃藥阿
BOBYANG8109 wrote:
如題,想請教有痛風的...(恕刪)

請試試酸櫻桃錠劑或膠囊。
你吃的是甚麼藥物? 如果是緩解疼痛的止痛藥或是秋水仙素,那的確會有拉肚子或是胃不舒服的狀況。
另外,尿酸指數10已經很高了,食品控制了不起只能降1,離標準值7甚至是6都還有段距離。有專門的降尿酸藥物,坊間也有人吃些保健食品,聽說也有效,總之,尿酸指數一定要下降,要不會產生痛風石,最後會破壞內臟或是四肢末梢的骨頭,得留意!!
拉肚子應該是秋水仙吧?
要不要試試看赤晶對策?目前吃了大概一年
整體狀況比較好
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