s031130 wrote:媽媽最近手臂骨折。剛...(恕刪) 養成每天吃1顆蛋的習慣!1.大鍋盛水,煮水煮蛋數顆.煮好放涼冰冰箱.2.早上拿出冰蛋,放入熱水中回溫,即可食用.3.不用天天煮,但天天有蛋吃.一周後,好壞自己有感,加油!祝伯母 健康如意......